Vous enseignez la Danse, le Yoga, le Pilates, la Zumba ou autre discipline...

Vous souhaitez avoir un complément de formation sur les Spécificités Féminines

C'est aussi dans notre domaine de compétences...

 

Le programme

 

" Scénario "

 

Rétrospective

  • Sur le périnée…

  • Sur les abdos…

  • Sur la respiration…

Partie I : Les acteurs

  • Premier acteur :  La respiration

  • Deuxième acteur : Les abdos dans tous leurs états

  • Troisième acteur : Le périnée

Partie II : Les 3 acteurs sont de retour

Arrêt sur image... Vidéos

Partie III : Le décor  

  • Les définir

  • Les expliquer

 

Partie IV : Moteur… on tourne !

  • Premier éclairage : Classification des sports à risque 

  • Deuxième éclairage : Sport et grossesse

  • Troisième éclairage : Vie quotidienne et équipements sportifs

Partie V : Couper… mise en pratique !

A l'issue de la formation

  • Se démarquer et garder une longueur d'avance

  • Savoir répondre aux attentes d'un public en matière de prévention spécifique

 

L'équipe

 

Isabelle REYNAUD

 

Magali THERY

 

Tarif de la formation
"Activités physiques et prévention spécifique au féminin"

1 journée : 280 € TTC

Prise en charge FIFPL en attente

Inscription

Dates et lieu à venir

 

Par virement,

Bulletin à retourner par mail contact.sportsf@gmail.com

Par chèque, (ordre Sport-SF)

Bulletin à retourner par courrier 20 jours avant le début de l'atelier à

Sport-SF, à l'attention de la trésorière, Madame BRETON, 7 chemin du Golf, 84000 AVIGNON

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