Les Ateliers Naître et Bien-Etre
 

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ATELIERS animés par Alvère, Margaux et Sophia

ALVÈRE
 

Masseur - Kinésithérapeute d.e

Spécialisée en rééducation thoraco-abdomino-pelvi-périnéale et de la posture 

Préparation du périnée à l’accouchement avec dispositif Epi-No 

Aperçu du programme :

  • Respiration et périnée :
    mode d’emploi / comprendre, localiser et maîtriser cette synergie 

  • Périnée et grossesse : parlons prévention 

  • Périnée et reprise des activités sportives / physiques mais aussi activité professionnelle et vie intime : parlons adaptation 

  • Rééducation en post-partum : propositions 

  • Guide des bonnes pratiques lors du retour à domicile 

MARGAUX
 

Ostéopathe D.O spécialisée en périnatalité 

Monitrice de partage 

Aperçu du programme :

  • Découvrir les différents moyens de sécuriser et porter votre bébé en fonction de ses besoins et de son développement  

  • Positions pour la digestion, les rots, les bercements 

  • Être à l’aise avec le partage 

  • Attraper, poser, contenir bébé : adoptez la bonne gestuelle 

SOPHIA
 

Sage-femme D.E 

Membre du Réseau de Santé Périnatal 

Aperçu du programme :

  • Développer “la confiance en soi”, ses ressources pour mieux maîtriser la gestion des contractions et l’accouchement (parlons positions) 

  • Allaitement : oui – non ? Se sentir accompagnée 

  • Contraception : laquelle ? 

ATELIER

Studio Cambronne 

71, rue Fondary Paris 15ème

Date prochaine :

14 mai 2022

Horaires

9h15 Accueil des participantes

9h30 - 18h

Collation offerte, déjeuner libre

Tarif

110€ / journée

si parrainage votre inscription sera de 95€

Pensez à vous faire offrir l'atelier !

Inscription

Auprès de Margaux au 06.27.37.41.72

Règlement à l'inscription

par virement bancaire (50% du montant de l’atelier) solde sur place.

Merci de bien noter "Atelier Naître et Bien-être 14/05" comme référence de virement.

 

 

 

Les indispensables : venir en tenue confortable avec 1 serviette de bain, 1 Gym Ball dégonflé et/ou 1 coussin d’allaitement 

 

Les surprises : petites attentions et cadeaux en fin d’atelier 

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Au plaisir d’échanger, d’expliquer, de pratiquer et vous communiquer notre passion. 

A très vite.

Alvère, Margaux, Sophia